LE C9 Programme FIT - NutriLIFE Experts - Aloe Vera - Forever Living - Forever CLEAN 9

C9 ou CLEAN 9

Le Programme C9 : Qu’est-ce que c’est et est-ce que ça marche ?

Le Programme C9 est un régime et un plan de désintoxication qui promet de vous aider à perdre du poids rapidement. Les régimes qui promettent une perte de poids rapide peuvent être très populaires. Cependant, beaucoup de gens qui les essais sont incapables de maintenir le poids au loin.

D’ailleurs, le 9 du C9 veut dire que c’est un programme de 9 jours. Certains affirment même qu’ils ont réussi à perdre 9 kilos en 9 jours, mais ca c’est une autre histoire. Effectivement, et selon votre surpoids et votre objectifs, le Pack C9 peut vous aider à perdre entre 3 et 6kg.

Il y’a aussi un programme plus avancé et qu’il s’appelle F15 et qui se fait en 15 jours. Si vous avez déjà fait le programme CLEAN 9, et que vous vous sentez prêts à passer à l’étape suivante, nous vous conseillerons d’ailleurs de rechercher notre programme F15 qui se trouve dans la rubrique des Packs ou celles des programmes F.I.T minceur.

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Qu’est-ce que le régime clean 9 ?

Le régime du Programme F.I.T C9 est un régime de désintoxication de neuf jours pour une perte de poids rapide. Il s’agit d’un régime hypocalorique qui met l’accent sur l’utilisation de boissons de remplacement de repas et de suppléments pour la perte de poids.

Les partisans de ce régime prétendent qu’il aide à nettoyer votre corps et à vous faire vous sentir plus léger, à paraître mieux et à perdre du poids en seulement neuf jours. Pour faire le régime, vous devez acheter un paquet de régime Programme C9 de la compagnie Forever Living ou chez l’un de leurs distributeurs.

Résumé :

Le programme c9 est un régime de neuf jours à très faible teneur en calories conçu pour vous aider à perdre du poids rapidement.

Comment faire la propreté C9 Diet

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Le pack diététique du Programme C9 comprend :

  • Deux bouteilles de 1 litre (34 oz) de Forever Aloe Vera Gel.
  • Une poudre de substitut de repas Forever Lite Ultra (15 portions).
  • Un Forever Therm supplément à base de plantes (18 comprimés).
  • Un supplément à base de plantes Forever Garcinia Plus (54 gélules molles).
  • Une fibre Forever (9 paquets).
  • Un shaker.
  • Un mètre ruban à mesurer.
  • Un livret d’information, y colpmpris un plan d’exercices.

Le coût du pack diététique varie selon les pays et les distributeurs.

Le régime Programme C9 est divisé en trois parties.

 

Première partie : Jours 1-2

  • Petit-déjeuner : 2 gélules de Garcinia Plus et 1/2 tasse (120 ml) de gel d’aloe vera avec un verre d’eau.
  • Snack : 1 bâton de fibre Forever avec de l’eau.
  • Déjeuner : 2 gélules Garcinia Plus, 1/2 tasse (120 ml) de gel d’aloe vera avec un verre d’eau, 1 comprimé Forever Therm et 1 boisson de remplacement de repas (1,25 tasse de lait écrémé).
  • Dîner : 2 gélules de Garcinia Plus, 1/2 tasse de gel d’aloe vera avec un verre d’eau.
  • Soirée : 1/2 tasse de gel d’aloe vera avec un verre d’eau.

Deuxième partie : Jours 3-8

  • Petit-déjeuner : 2 gélules de Garcinia Plus, 1/2 tasse de gel d’aloe vera avec un verre d’eau, 1 comprimé Forever Therm et 1 boisson de remplacement de repas (faite avec 1,25 tasse de lait écrémé).
  • Entraînement : Suivre le petit-déjeuner avec 30 minutes d’exercice d’intensité modérée.
  • Snack : 1 bâton de fibre Forever avec de l’eau.
  • Déjeuner : 2 gélules Garcinia Plus, 1 comprimé Forever Therm et 1 boisson de remplacement de repas (1,25 tasse de lait écrémé).
  • Dîner : 2 gélules de Garcinia Plus et un repas de 600 calories. Les hommes peuvent consommer 200 calories supplémentaires ou un substitut de repas supplémentaire.

Troisième partie : Jour 9

  • Petit-déjeuner : 2 gélules de Garcinia Plus, 1/2 tasse de gel d’aloe vera avec un verre d’eau, 1 comprimé Forever Therm et 1 boisson de remplacement de repas (faite avec 1,25 tasse de lait écrémé).
  • Entraînement : Suivre le petit-déjeuner avec 30 minutes d’exercice d’intensité modérée.
  • Snack : 1 bâton de fibre Forever avec de l’eau.
  • Déjeuner : 2 gélules de Garcinia Plus, 1 comprimé Forever Therm et un repas à faible teneur en sucre et 300 calories.
  • Dîner : 2 gélules de Garcinia Plus et un repas de 600 calories. Les hommes peuvent consommer 200 calories supplémentaires ou un substitut de repas supplémentaire.

Chose a faire tout au long de la Diète

  • Buvez beaucoup d’eau.
  • Évitez les boissons gazeuses et gazeuses.
  • Évitez d’utiliser du sel, utilisez plutôt des herbes et des épices.
  • Mangez autant d' »aliments gratuits » (voir section suivante) que nécessaire.
  • Pensez-vous les jours 1, 3, 6 et 9.

Résumé du clean 9 ou c9 :

Les jours 1 et 2 du régime C9 permettent les boissons à l’aloe vera, les suppléments à base de plantes et une boisson de remplacement de repas. Les jours 3 à 9 permettent également un repas de 600 calories par jour.

 

Le régime Programme C9 fonctionne-t-il vraiment ?

Comme pour tous les programmes diététiques commerciaux, il y a beaucoup de rapports anecdotiques de succès et d’échec avec le régime Programme C9. Cependant, à l’heure actuelle, il existe très peu d’études scientifiques sur l’efficacité de ces types de régimes.

Bien que le régime Pack C9 n’ait pas été formellement étudié, le plan est très faible en calories, de sorte que vous êtes susceptible de perdre du poids à court terme (21, 22, 23). Pourtant, une partie du poids perdu est probablement due à une perte de poids d’eau et de glucides stockés, plutôt qu’à la graisse corporelle.

À moins de modifier votre alimentation à long terme, vous regagnerez probablement tout le poids que vous avez perdu dès que vous commencerez à manger normalement. Quant à l’aspect désintoxique de ce régime, beaucoup de gens rapportent un regain d’énergie et se sentent mieux après une période de désintoxication. Ceci est probablement dû à l’élimination de l’alcool et d’autres aliments malsains de votre alimentation, plutôt qu’à des effets spéciaux de « désintoxication ».

Résumé :

Si vous suivez le régime, vous perdrez du poids à court terme. Le maintien de la perte de poids au fil du temps dépendra de votre mode de vie.

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Sécurité et effets secondaires

Il y a quelques effets secondaires et les préoccupations de sécurité à être conscient de si vous décidez d’essayer le régime Programme C9. Les personnes qui suivent un régime à très faible teneur en calories peuvent souffrir de fatigue, d’irritabilité, de maux de tête, de nausées et d’étourdissements.

Bien que l’aloe Vera soit généralement bien toléré et considéré comme sûr, il peut causer quelques effets secondaires indésirables chez certaines personnes.

Certains des effets secondaires de l’aloe Vera signalés comprennent des problèmes d’estomac, des nausées, des étourdissements et de la fatigue. Dans de rares cas, on a signalé des réactions allergiques ainsi qu’une toxicité hépatique lors d’une utilisation prolongée.

Il est également déconseillé pendant la grossesse ou l’allaitement, car il peut causer des contractions précoces chez les femmes enceintes et des maux d’estomac chez les bébés allaités. Le régime Programme C9 doit également être utilisé avec prudence chez les personnes atteintes de diabète en raison de sa très faible teneur en calories et en glucides, associée au potentiel des gels d’aloe vera pour abaisser la glycémie. Les autres suppléments n’ont pas d’effets secondaires signalés. Cependant, les effets secondaires et les doses sans danger de ces herbes ne sont pas très bien étudiés non plus.

 

Résumé :

Le régime Programme C9 de forever devrait être sans danger pour la plupart des gens. Cependant, certaines personnes devraient l’éviter, y compris les femmes enceintes et celles qui allaitent. Le régime Programme 9 n’est pas différent. Son plan structuré et ses règles peuvent aider certaines personnes à lancer un plan d’alimentation saine.

Conclusion

Le régime clean ou c9, est un excellent régime pour qui veut perdre rapidement le poids en quelques temps, je le conseil vivement. Le supplément Forever à base de plantes dans le régime Clean 9 est revendiqué pour vous donner un regain d’énergie et augmenter votre métabolisme. Les principaux ingrédients actifs de ce supplément sont les cétones de framboise et l’extrait de thé vert et sont nécessaire pour vous.

 

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